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A impotência pode ser causada por fatores externos?

A impotência pode ser causada por fatores externos?

Impotência sexual

Um estudo realizado no Brasil concluiu que a maioria das pessoas (95%), tanto homens como mulheres, consideram que o sexo é muito relevante para o bom andamento da relação. O interessante é que na mesma pesquisa, foi constatado que a metade destas pessoas considera sua vida sexual insatisfatória.

Diante disto, podemos afirmar que os relacionamentos sexuais passam por várias dificuldades comprometendo a satisfação e o desempenho dos parceiros nas mais variadas etapas da vida.

Entre os problemas mais comuns enfrentados destaca-se a disfunção erétil ou impotência sexual masculina, principalmente a partir dos 40 anos. Isto não significa que não atinge homens com menos idade.

A disfunção erétil ou impotência é diagnosticada quando o homem não tem a capacidade de obter ou manter a ereção do pênis rígido o suficiente para realizar o ato sexual de forma satisfatória para ambos os parceiros.

Esta incapacidade deve ocorrer em pelo menos 50% das tentativas. Episódios isolados e “falhas” eventuais não se enquadram neste diagnóstico.

A disfunção erétil pode ser causada por dois motivos: físicos e psicológicos.

Médicos afirmam que a busca por ajuda é extremamente inferior ao número de casos de impotência. Por timidez, os homens não buscam a solução do seu problema e muitas vezes isto só agrava o quadro.

Em primeiro lugar, admita o seu problema (ou pelo menos a possibilidade). Procure um profissional da área (urologista) e exponha sua situação. Após investigação, ele vai determinar seu diagnóstico, causa e tratamento.

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Afinal, a impotência pode ser causada por fatores externos?

No caso da impotência causada por fatores psicológicos, sim. As principais causas psicológicas são: ansiedade, depressão, estresse, trauma, autoestima baixa e outros.

No caso de estresse, por exemplo, você pode estar passando por uma pressão muito grande no ambiente de trabalho e isto acaba refletindo na sua capacidade de focar no momento da relação sexual.

Sabemos que o mundo caminha acelerado no campo da tecnologia e temos que acompanhar tudo que acontece. Parece que o ambiente de trabalho se tornou um ringue de competições onde só os melhores permanecem.

As responsabilidades aumentam a cada dia. Até mesmo os jovens estão sendo cometidos de disfunção erétil por questões emocionais de estresse, ansiedade e medo de “falhar”.

A melhor forma de resolver é procurar ajuda. Talvez seu tratamento seja através de medicamentos. Talvez seja necessário apenas reduzir a ansiedade, relaxar, fazer mais o que você gosta e lhe deixa feliz.

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Dicas e Persistência Para Perder Peso de Forma Mais Rápida

Perda de Peso

Dicas e Persistência Para Perder Peso de Forma Mais Rápida

Geralmente, leva anos ou até décadas para ganhar muito peso. Tentar perder tudo o mais rápido possível, enquanto morrer de fome raramente funciona a longo prazo, é apenas um caminho seguro para fazer dieta.

Para ter sucesso, você precisa de algo que funcione a longo prazo.

É comum perder 1-3 kg (2-6 libras) durante a primeira semana em uma dieta rigorosa com pouco carboidrato e, em seguida, uma média de cerca de 0,5 kg (uma libra) por semana, desde que você tenha excesso de peso a perder.

Perda de peso natural

Isso é cerca de 23 quilos (50 libras) por ano. Cada quilo de gordura perdida equivale a aproximadamente um centímetro de redução da cintura.

Os homens jovens às vezes perdem peso mais rapidamente, talvez até o dobro da velocidade. Mulheres na pós-menopausa podem perder peso um pouco mais devagar.

Pessoas que restringem estritamente os carboidratos podem perder peso mais rapidamente, além daquelas que se exercitam muito.

À medida que você se aproxima do seu peso ideal, a perda de peso pode desacelerar um pouco até você se estabilizar no peso que seu corpo considera adequado para você.

Estagnação da perda de peso

Tenha certeza de que haverá momentos em que você estagnará: os números na balança podem não mudar por vários dias ou semanas. Todo mundo passa por isso.

Mantenha a calma, continue fazendo o mesmo e, mais cedo ou mais tarde, tudo voltará a funcionar.

Como perder peso para sempre

Você não será capaz de perder muito peso a longo prazo e manter seu peso ideal para sempre, se não mudar seus hábitos para sempre.

Se você perder peso e voltar a viver exatamente da mesma maneira que quando ganhou peso, não se surpreenda ao ganhar esse excesso de peso novamente.

Manter a perda de peso requer paciência e mudanças a longo prazo.

PS: Uma ótima dica após ter emagrecido é fazer o uso do keto light +, um chá que além de ajudar no emagrecimento, também ajuda a manter o peso perdido.

Esqueça as soluções rápidas

Se você perder um pouco de peso a cada mês, acabará perdendo todo o excesso de peso. É progresso inevitável, é o que você quer.

PS: Mudança a longo prazo só é difícil no início, especialmente durante as duas primeiras semanas. É como parar de fumar. Depois de desenvolver novos hábitos, fica mais fácil a cada semana.

Programa Slim for Life

Se desejar, você pode se inscrever no programa Slim for Life, onde iremos acompanhá-lo por 10 semanas com menus e itens exclusivos.

Este programa está disponível apenas para membros.

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Melhores Dicas Para Reduzir as Rugas no Rosto Naturalmente

Estética

Melhores Dicas Para Reduzir as Rugas no Rosto Naturalmente

Você começou a notar mudanças repentinas em seu rosto desde os 40 anos? Mesmo sendo mais jovem, deseja prevenir o envelhecimento prematuro da pele? Bem, as rugas são os primeiros e mais visíveis sinais de envelhecimento.

Quando a pele fica seca, pode causar o aparecimento de linhas finas com o envelhecimento, especialmente ao redor dos olhos, boca e entre as sobrancelhas.

Mas não se preocupe! Embora seja muito natural que a sua pele desenvolva rugas com a idade, você pode retardar sua aparência e também diminuir as existentes com os cuidados certos. Vamos descobrir como.

O que causa rugas no rosto?

Como parte do processo de envelhecimento, as rugas são formadas onde o movimento muscular é frequente. Elas também são o resultado da diminuição gradual das fibras que fornecem a textura flexível e firme à pele.

Como remover rugas do rosto

Entre as principais causas das rugas faciais:

  • Pele envelhecida: A pele perde colágeno e elastina, tornando-se mais flácida.
  • Fumar: Reduz a produção de colágeno, acelerando o envelhecimento da pele.
  • Expressões faciais repetitivas: Movimentos como franzir a testa ou apertar os olhos causam rugas.
  • Danos solares: Raios UV quebram as fibras de colágeno, acelerando o envelhecimento precoce.

Como remover rugas do rosto?

Antes de recorrer a tratamentos invasivos, considere um suplemento rejuvenescedor à base de colágeno. Além disso, veja algumas opções populares para reduzir as rugas:

1. Procedimentos estéticos

  • Dermoabrasão: Lixamento da pele para suavizar rugas.
  • Terapia a laser: Estimula a produção de colágeno e melhora a textura da pele.
  • Botox: Relaxa os músculos faciais, reduzindo linhas de expressão.
  • Peelings químicos: Remove a camada superior da pele, dando um aspecto rejuvenescido.
  • Preenchimentos faciais: Reduz rugas profundas e restaura volume.

2. Cremes e séruns anti-rugas

Cremes ricos em retinol e vitamina C ajudam a estimular a produção de colágeno e melhorar a firmeza da pele.

3. Remédios naturais

  • Aloe vera: Melhora a elasticidade da pele.
  • Óleo de coco: Hidrata e reduz linhas finas.
  • Máscara de banana: Rica em vitaminas que nutrem a pele.
  • Exercícios faciais: Fortalecem os músculos e reduzem a flacidez.

Prevenção das rugas

Para minimizar o aparecimento de rugas, siga estas dicas:

  • Use protetor solar diariamente.
  • Evite fumar e o consumo excessivo de álcool.
  • Mantenha-se hidratado e coma alimentos ricos em antioxidantes.
  • Durma bem e reduza o estresse.

As rugas fazem parte do envelhecimento, mas com os cuidados certos, é possível manter uma pele jovem e saudável por mais tempo.

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